胸トレ

昨日はジムで胸トレしてきた。

目先の目標だったベンチプレス50キロ10回３セットできて嬉しかった(^^♪

これは70㎏あげられるのでは！と思ったけどケガが怖くてチャレンジしようか迷う。

とりあえず次の目標は６０㎏を１０回あげれることに設定していく！

最終目標は100㎏まではまだまだ遠いけど日々の積み重ねが大切だと考えて、頑張っていこう！

やるしかねえ！

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